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花粉可制止脂肪在肝脏的累积，因此能幸免肝脏演变为脂肪肝，对肝脏起到优越的调养影响。此时花粉是还原肝功效的高级营养剂，对慢点肝炎患者有精良保养作用。 鉴于花粉中包括充裕的营养护肤的成分，如SOD、花粉磷脂、维生素E、维生素C等，对皮肤的黑色素有漂白作用，VE有抗氧化影响，可延缓皮肤氧化影响，缩短雀斑的构成，花粉磷脂能调整细胞膜，提高皮肤细胞的分泌性、增强皮肤推陈出新作用，治愈皮肤的弹性，因此花粉对真皮细胞能起到很好的养分作用。

对去皱防皱，尤其对黄褐斑、雀斑具有特殊的功效。在日本称内服花粉为 食用在口内的美容品 . 吃花粉可以辅佐减肥 肥胖的原因是维生素B族供给缺点所致，因为B族维生素是机体脂肪转化为能量的媒介。而花粉含充裕的B族维生素，才能使脂肪转化为能力得以释放，致使脂肪缩短，从而到达减肥的功效。特别是患高血压、糖尿病、冠心病的肥胖者，这些病本与肥胖有关，肥胖会更使病情加剧，在治病的同时务必减肥，不然功效不太好。

花粉既能把肥硕者的高血压、高血糖降为平常，又能在吃花粉减肥。所以，