喝黑咖啡对身体好吗？
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作者：5vedi3mT 发布：2021-01-29 分类：酒水百科
黑咖啡历来被誉为“健康使者”，它对康健所起的影响重大有：
1.提神醒脑 咖啡因引发中枢神经，可使头脑较为清醒，探求能量充足、小心力集结，提升工作效率；
2.强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由缩小，可提高运动功能。
3.开胃消食 咖啡因激起胃肠分泌胃酸，辅佐消化、防止胃下垂，还有尽快通便作用。
4.利窍除湿 咖啡因可促进肾脏机能，清除体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。
5.活血化瘀 咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、强化血管压缩、缓和偏头痛、下降中风几率等影响。
6.平肺定喘 咖啡因会抑制副交感神经，脱落气喘病的发作。
7.燥湿除臭 咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。一旦你的居室前不久装修过，在室内煮上一壶咖啡，异味会赶快去除。
8、喝咖啡可护肝，解酒。
9、咖啡可减肥 喝咖啡瘦身的最强时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可推进脂肪着火。
10、黑咖啡可何时改善低血压。
11、黑咖啡有抗氧化作用，有助于防癌、抗衰老。
