秋季慢慢转凉，一定少不了养生，有些人喜欢以运动来养生，有些人则喜欢喝点小酒来养生；养生和季节有很密切的关系，不同的季节吃的不同，喝的也会不同；中医认为酒也是药；在我国古代，酒除了作为饮品，也曾被视作一种药物，除了作为饮用品外，其最大的作用就是用来治疗疾病。 因此，从养生角度看，初秋气温忽高忽低，夏季的烈日还没完全消退，风干物燥，人体的免疫力和防御功能随之下降，适当地饮点小酒能促进血液循环，提高免疫力。 一、黄酒 黄酒是世界上最古老的酒类之一，源于中国，具有悠久的历史，自古以来就被当作养生酒来饮用，比较契合中国人对养生概念的理解；黄酒由糯米、粳米、黍米为原料酿造，是一种酒精含量在14%-20%的低度酒，更适合作为日常保健饮用；在酿造过程中，黄酒保持了粮食原料中的多种营养成分，并可以产生糖化胶质；在中医看来，黄酒性热味甘苦，有通经络、行血脉、温脾胃的作用。 二、红酒 在众多的养生酒中，红酒都名列其中。其养生作用主要是抗氧化，也有相关研究显示，红酒具有保护心脑血管的作用；红酒一般比较适合女士饮用，除了保健养生之外，还能美容养颜。养气活血，使皮肤富有弹性。 三、桂花酒 桂花酒是选用秋季盛开之金桂为原料，配以优质米酒陈酿而成；中医认为，桂花性温味辛，浸酒内服，可以化痰散瘀、活血温经、健脾补虚，对食欲不振、痰饮咳喘、肝胃气病、上腹饱胀、嗳气不舒、肠风血痢、经闭腹痛、牙痛、口臭等症有一定疗效；桂花酒尤其适用于女士饮用，被赞誉为“妇女幸福酒”。 四、白酒 白酒自古以来一直有保健养生的功效，不是有这样一种说法吗——“好酒不伤身”。 如梦之蓝手工班这款酒，具有“三老两多一少”的特点，“三老”即百年以上的老窖、20年的老酒和传统的老工艺。“两多”即黄酮类、核苷类营养物质多，这些健康物质具有明显的保肝护肝、抗氧化、抗肿瘤、增强免疫等鲜明特点。“一少”即数量太少，洋河虽然拥有行业最多的窖池数量，但其中只有2.8%的窖池能够酿出， 夏季的炎热慢慢褪去，很多酒友也慢慢由冰凉的啤酒改为了绵柔的白酒，对于喜欢喝白酒的人们来说，不管一年四季如何变化，每天一二两的白酒已然成为习惯。 如果，有条件的话，也可以选择把白酒加热一下再饮。据说温热的白酒对胃有好处，口感也不错。（来源：今日头条 大漠骆驼 ）
